Hamile Pilatesi Hamilelik sürecinde düzenli egzersiz yapmak, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Bu dönemde yapılan egzersizler […]
Hamile Pilatesi: Anne ve Bebeğin Sağlığı İçin Güçlü Bir Destek Read More »
Ortopedik Rehabilitasyon Nedir ? Ortopedik rehabilitasyon, kas-iskelet sistemiyle ilgili hastalık veya yaralanmalar sonrasında hastanın hareket kabiliyetini ve yaşam kalitesini artırmayı
Ortopedik Rehabilitasyon: Sağlıklı Adımlara Giden Yol Read More »
Klinik pilates nedir ? Klinik pilates, kişinin özel ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna göre bir fizyoterapist tarafından tasarlanır. Geleneksel pilatese göre
Klinik Pilates ile Duruşunuzu Güçlendirin: İlk Adımınızı Atın! Read More »
Hamile Masajı Nedir ? Hamilelik süreci, bir kadının hayatındaki en özel ve aynı zamanda en zorlu dönemlerden biridir. Vücuttaki hızlı
Hamile Masajı: Anne Adayları İçin İhtiyaç Duyulan Dinlenme Read More »
